摘要：35岁被辞退，对于职场人来说是一个不小的打击，但也是一个重新开始的机会。本文将从重新定位自己、积极寻找职业机会、提升自身能力等方面给出建议，帮助被辞退的人走出困境。

一、重新定位自己

被辞退后，首先需要做的是重新定位自己。考虑自己的职业规划和发展方向，明确自己的职业目标和优势，寻找适合自己的职业方向。同时，也要认真反思自己的不足之处，不断提升自己的能力和技能。

二、积极寻找职业机会

被辞退后，要积极寻找新的职业机会。可以通过网络招聘平台、人才市场、社交媒体等途径，广泛了解招聘信息，并制定求职计划和策略。同时，也要积极参加各种职业培训和交流活动，扩大人脉资源，增加求职机会。

三、提升自身能力

被辞退后，需要不断提升自身能力，增强竞争力。可以通过职业培训、自学、参加社团组织等方式，提升自己的专业技能和综合素质。同时，也要注重人际交往能力的提升，增强沟通和协调能力，提高自己的领导力和组织能力。

四、积极面对困难

被辞退后，面临的困难和压力不可避免。但是，要保持积极乐观的心态，勇敢面对困难，不断寻找解决问题的方法和途径。同时，也要注重心理调适，保持良好的心态和健康的身体，为重新起步打下坚实的基础。

35岁被辞退并不是职业生涯的终结，而是一个重新开始的机会。重整旗鼓，积极寻找职业机会，提升自身能力，积极面对困难，相信你一定能够重新起步，走向成功的职业生涯。